CLASES ESPECIALES DE HATHA RAJA YOGA

15.00

Clase especial de Hatha Raja Yoga donde iremos variando el “foco” de la clase… aperturas de corazón, aperturas de cadera, torsiones para liberar toxinas….

Categoría:

Descripción

Clase especial de Hatha Raja Yoga donde iremos variando el “foco” de la clase… aperturas de corazón, aperturas de cadera, torsiones para liberar toxinas….

Durante la clase realizaremos ejercicios de pranayama ( respiración), ásanas ( posturas ) para acabar con una larga relajación profunda y unos minutos de meditación.

Metodologia: Prencial.

Durancion: hora y media

Proximas fechas