RETIRO DE YOGA EN BARCELONA

420.00

Un retiro nos invita a volver a nuestra esencia.
Hay momentos en la vida que que uno necesita retirarse lejos de su día a día, del mundo exterior, de internet, del móvil incluso de las personas amadas… para recargarse, estar con uno mismo, encontrar momentos de paz y tranquilidad que nos ayuden a volver a ser nosotros mismos, a volver a nuestra esencia….para luego regresar a nuestros hogares con nuestros seres amados recargados de alegría, serenidad y amor. 

El retiro que os proponemos es precisamente con esa intención de encontrar esos momentos de ir hacia nuestro interior a través de las prácticas de Yoga y de una comida saludable en un lugar tranquilo en el que nos acompañarán la naturaleza y la belleza para alimentar nuestros sentidos, para convivir con la naturaleza, para compartir con los demás, para conectar con uno mismo…..

Descripción

 

ENRAIZARSE

 

Dicen que cuando las raíces son profundas, no hay razón para temerle al viento.
Igual que cuando queremos dar un gran salto, anclamos bien los pies en el suelo, necesitamos enraizarnos bien para poder despegar en la vida.
En este retiro proponemos hacer un trabajo de enraizamiento para luego poder dar el salto que cada uno necesite dar.
Lo haremos en plena naturaleza para conectar con la madre tierra, tomar consciencia y agradecerle todo lo que nos da.

¿Para quién?
Para practicantes o para principiantes de yoga que quieran tomarse un momento de retiro y practicar técnicas de Yoga rodeados de Naturaleza.

¿Qué trabajaremos?
Diariamente haremos sesiones de Asanas (posturas), meditaciones, técnicas de respiración, Yoga Nidras (relajación profunda), momentos de silencio y de atención plena, combinado con paseos por la Naturaleza y otras actividades.

¿Dónde?
La Masia Les Comes se encuentra en el punto de confluencia entre el Bergadà, el Solsonès y el Bages. Situada a 4 km de pista forestal del pueblo más cercano, Palà de Torroella i a una hora de distancia de Barcelona.
Entorno natural de cultura rural, la Masia está rodeada de campos y bosques con orígenes al S.XV.
Arola y Xavi, los propietarios, son arquitectos y han reconstruido la Masia con materiales auto-sostenibles. La casa está rodeada de árboles y caballos y también tiene una piscina.

Alojamiento y comida
Las habitaciones son compartidas en camas individuales.
La casa dispone de amplias y agradables zonas exteriores para poder descansar, leer o recogerse.
Las tres comidas del día (desayuno, comida y cena) serán vegetarianas y cocinadas por Arola, la propietaria de la casa, con productos de proximidad.

¿Cuando?
Llegada el miércoles 1 de agosto a las 17.00
Regreso el domingo 5 de agosto a las 15.00

¿Quienes somos?
Tania Fernández y Judith Estrada las dos practicantes y profesoras de Yoga desde el 2011. Tania es originaria de la Gomera y residente en Tenerife, Judith es residente en Barcelona. Las dos han organizado varios retiros juntas tanto en la isla canaria como en Barcelona.

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PRECIOS
(con alojamiento y comidas)

420€ antes del 7 de julio
460€ después del 7 de julio
*Es necesario realizar una paga y señal para reservar la plaza